进返京人员最新要求公布！10月起这些变化务必注意，关系每一个要进京的你
10月12日，北京市疾控中心官网刚更新了进返京人员健康管理最新措施，针对核酸时效、落地检测、风险地区管控等关键环节都有明确调整——最近打算来京、返京的朋友，赶紧把这些变化记牢，别因为漏看政策影响行程！
核心要求就3点，先记死：
1. 出发前：48小时核酸+绿码缺一不可
不管你是坐高铁、飞机还是自驾，进返京前必须持有48小时内核酸检测阴性证明（电子、纸质都能用），同时“北京健康宝”得是绿码。注意！这里的“48小时”是从采样时间算的，不是报告出具时间——比如10号上午10点采样，11号凌晨出报告，12号上午10点前都有效，别算错时间白跑一趟。
2. 落地后：72小时内必须再做一次核酸
抵京后的朋友，不管你从哪来，3天内（72小时）一定要完成一次核酸检测！去哪做？机场、火车站出站口有免费“落地检”点，小区门口、药店旁边的便民采样点也能做——重点是“必须做”，没按时做的话，“北京健康宝”会直接弹窗提示，到时候没法进商场、坐地铁，甚至回不了家，麻烦可大了。
3. 风险地区来京：隔离+监测要严格执行
如果你的行程卡上有1例及以上本土感染者的县（市、区、旗）（比如最近有疫情的XX区），进返京前除了48小时核酸，抵京后还要实施“7天居家隔离+3天健康监测”——隔离期间不能出门，第1、3、5、7天要做核酸；监测期内尽量少聚集，每天测体温，有发烧、干咳症状立刻去发热门诊。
要是你所在地区是“高风险区”，那政策更严：抵京后直接闭环转运至集中隔离点，连居家都不行——所以出发前一定要用“国务院客户端”小程序查清楚，自己所在地区是不是“风险区”，别抱着侥幸心理。
最后提醒3件事，别忘！
① 进返京前先查政策：除了北京疾控的通知，目的地社区（村）的要求可能更细，比如有的小区需要提前3天报备，别嫌麻烦，提前打社区电话问清楚；
② 路上做好防护：戴N95口罩、少摘口罩、勤洗手，尽量不和陌生人凑堆；
③ 健康监测别马虎：抵京后7天内要是出现发热、乏力、咽痛这些症状，别扛着，赶紧去医院做核酸，同时向社区报备——早发现早处理，对自己对别人都负责。
最近北京的疫情防控挺严，这些要求不是“摆设”，都是为了大家的安全。打算进返京的朋友，赶紧把这些要点存手机里，出发前再核对一遍——毕竟“提前准备”比“临时抱佛脚”强多了，你说是不是？
（信息来源：北京市疾病预防控制中心官网2023年10月12日发布的《关于进一步优化进返京人员健康管理服务的通知》）
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